Cab Medical Fitness è il nuovo servizio di Cab Polidiagnostico per offrire corsi personalizzati per il recupero e mantenimento della forma fisica.
Attraverso il FITNESS check up è possibile valutare la condizione fisica e definire in modo accurato un programma personalizzato di esercizio fisico, al fine di raggiungere in maniera efficace gli obiettivi preposti.
La professionalità dei nostri Personal Trainer, in stretta collaborazione con i medici specialisti di Cab polidiagnostico, consente di offrire risultati concreti e specifici riguardanti:
- valutazione della composizione corporea
- recupero della forma fisica
- mantenimento della forma fisica
- dimagrimento
- potenziamento muscolare
- recupero muscolare post chirurgico
- controllo posturale
- efficienza cardiovascolare
- preparazione atletica
Una regolare attività fisica
- aumenta il dispendio energetico, sia durante l’esercizio, sia nel periodo immediatamente successivo
- favorisce il calo ponderale
- riduce il rischio di recupero ponderale
- riduce la perdita di massa magra che accompagna il calo ponderale
- riduce la pressione arteriosa
- migliora la sensibilità all’insulina
- aumenta i livelli di colesterolo hdl
- diminuisce i livelli di colesterolo totale e dei trigliceridi
- previene l’osteoporosi
- non si associa necessariamente all’aumento di appetito
- può migliorare lo stato dell’umore
- riduce il rischio di insorgenza di alcuni tipi di tumore
Le patologie che trovano maggior beneficio dall’attività fisica regolare sono:
- il diabete
- le dislipidemie
- l’osteoporosi
- l’asma
- l’ipertensione arteriosa
- l’obesità
- la depressione
Cab Medical Fitness prevede:
- Colloquio con il personal Trainer per valutare e concordare gli obiettivi da raggiungere
- Definizione di un percorso personalizzato di attività fisica ed eventuali accertamenti medico diagnostici
- Sedute di allenamento individuali o in piccolo gruppo in orari compresi tra le 8.00 e le 20.00 su appuntamento concordato
- Aggiornamento costante del diario di allenamento
- Controllo periodico dei progressi ed eventuale ridefinizione del programma